A fertőződés elkerülése – Alapvető szabályok a COVID-19 vírusfertőzéssel kapcsolatban

Az új koronavírus-járvány terjedésének megelőzése érdekében kiemelten fontos, hogy MINDENKI TARTSA BE az alábbi óvintézkedéseket, és segítsen betartatni a környezetében is:

• az emberi érintkezések, találkozások lehető legnagyobb mértékű csökkentése
• a személyes higiéné betartása
• a felületek rendszeres tisztítása, fertőtlenítése
• a szervezet védekezőképességének megtartása
• a tünetek jelentkezésekor korai orvoshoz fordulás
• hiteles információkból folyamatos tájékozódás

Betartandó óvintézkedések:
Az új koronavírus-járvány terjedésének megelőzése érdekében az alábbi óvintézkedések betartása szükséges:
• Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezét alkoholos kézfertőtlenítővel:
– hazaérkezés után
– ételkészítés előtt és közben
– étkezés előtt
– WC-használatot követően
– tüsszentés, köhögés, orrfújás után
– beteggel érintkezés előtt és után
– állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
• Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!
• Szellőztessen rendszeresen!
• Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtókilincsek, villanykapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!
• A gyermekek által használt játékok, eszközök napi fertőtlenítő tisztítása javasolt.
• Kerülje a nagy tömeget és a zárt légterű helyiségeket!
• Kerülje az érintkezést olyan beteggel, aki köhög, tüsszög, lázas – legyen a betegsége bármilyen eredetű (influenza, bakteriális fertőzés, egyéb)!
• Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papír zsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne a kezébe köhögjön, illetve tüsszentsen, hanem a behajlított kar könyökhajlatába!
• Amennyiben ön beteg, tartson távolságot másoktól:
– tartózkodjon a másokkal történő szoros fizikai érintkezéstől
– lehetőleg használjon külön WC-t és mosdót
– használjon külön étkészletet
– használjon külön törülközőt
• Csak akkor használjon maszkot, ha légzőszervi tünetei vannak (köhögés, tüsszentés), ezzel védje a környezetében lévőket!
• Ha kismama, szoptatási gyakorlatán ne változtasson, a lehetőség szerinti leghosszabb ideig szoptasson!

A dokumentumot készítette az Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársága
2020. március 11-én